Сара Найт Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас


Когда дело доходит до пофигизма, может выясниться, что у вас с новыми родственниками гораздо больше общего, чем вы думаете!



бет47/82
Дата14.09.2022
өлшемі1.24 Mb.
#290418
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   82
Байланысты:
Магический пофигизм Как перестать
548746, 9, Сфера координата, 6 тема. Кәсіпкерлік құпия және оны қорғау әдістері, Document, 2 курс емтихан сұрақтары. (1), Билеты по русскому языку с ответами, Билеты по русскому языку с ответами, Документ Microsoft Office Word, Реферат Та ырыбы «Т зімділікті физикалы сапасын т рбиелеу», Реферат Та ырыбы «Жалпы т зімділік», Реферат Та ырыбы Же іл жа дайларда арсылы жатты улары Орында , Реферат Та ырыбы Физикалы асиеттерді дамыту а арнал ан ждж, К, Реферат Та ырыбы Секіргішпен секіру техникасын йрету ж не жылд, калий тыңайтқыштары
Когда дело доходит до пофигизма, может выясниться, что у вас с новыми родственниками гораздо больше общего, чем вы думаете!
Поэтому, практикуя метод не-сожаления применительно к приобретенной родне, вы можете запустить цепную реакцию, которая принесет в вашу большую семью счастье и гармонию – и вам не жалко будет тратить свои ништяки.
Финишная прямая
Это ваш последний визит в закрома ментального склада. Фигня, связанная с семьей, наверняка захоронена в самом дальнем углу и покоится под толстым одеялом паутины и обид. Я вам сочувствую. Как рождественские украшения, семейная фигня занимает ценное жизненное пространство даже в середине июня – но как только вы стряхнете с нее пыль веков и вытащите на свет божий, считайте, большая часть работы выполнена.
Так что составляйте заключительный список и держите его в голове!
СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ, НА КОТОРЫЕ Я МОГУ И НЕ МОГУ ЗАБИТЬ



Ревизия списков
Ура, вы это сделали! Теперь у вас есть инструменты, которые помогут принять решение, на что вы можете или не можете забить, и все ваши потенциальные «фигни» рассортированы по категориям. Вы прошерстили свой ментальный склад, заглянули с фонариком в самые темные углы, высветили фигню, которая копилась там с тех пор… ну, все то время, пока вы не наткнулись на эту книгу.
До Шага 1 метода не-сожаления – принятия решения о том, на что вы готовы забить, – рукой подать.
У вас уже составлены исчерпывающие списки для потенциального пофигизма по каждой из четырех категорий. (И вы должны ощущать онемение нижних конечностей.) Хорошая новость: теперь мы можем подойти к самой забавной части игры – вычеркиванию позиций!
Помните, что ништяки означают время, энергию и/или деньги, которые вы тратите на те или иные позиции, указанные в списках. Вычеркивая и ЗАБИВАЯ на них, вы ВЫИГРЫВАЕТЕ время, энергию и/или деньги, которые можете потратить на все остальное.
Прежде всего вам понадобится жирный черный маркер. Потому что ничто не приносит такого удовлетворения, как вычеркивание пункта из списка черным маркером. Кто-то даже называет его волшебным маркером…
Извините, не смогла устоять.
Затем, сидя на полу и в последний раз просматривая свои инвентарные описи – физический результат проведенной вами ментальной уборки, – отметьте про себя, какие пункты вызывают радость или раздражение – в сердце, голове и животе.
Приятный трепет в груди или в паху? Радость! Пусть ваш волшебный маркер пронесется над этой строчкой, как Ангел смерти над первородными сынами Израилевыми.
Сердцебиение, страх, тошнота? Все это критерии для удаления одного или сразу трех пунктов.
В своей книге Мари Кондо советует поблагодарить каждую вещь – платье, сумочку и прочее – за службу, прежде чем отправить ее на помойку. Но я не уверена, что объекты из вашего списка пофигизма заслуживают благодарности, не так ли? Они слишком долго выкачивали из вас время, энергию и деньги.
Нет, я хочу, чтобы вы поступили следующим образом.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   82




©melimde.com 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
Сабақтың тақырыбы
бойынша жиынтық
жиынтық бағалау
Сабақ тақырыбы
Сабақтың мақсаты
ғылым министрлігі
бағдарламасына сәйкес
тоқсан бойынша
бағалауға арналған
Сабақ жоспары
Реферат тақырыбы
сәйкес оқыту
жиынтық бағалауға
арналған тапсырмалар
оқыту мақсаттары
білім беретін
Қазақстан республикасы
бағалау тапсырмалары
республикасы білім
Жалпы ережелер
жиынтық бағалаудың
бекіту туралы
рсетілетін қызмет
Қазақстан тарихы
мерзімді жоспар
тоқсанға арналған
Қазақстан республикасының
болып табылады
арналған жиынтық
нтізбелік тақырыптық
жалпы білім
қызмет стандарты
оқыту әдістемесі
арналған әдістемелік
Мектепке дейінгі
Қазақ әдебиеті
Зертханалық жұмыс
бағалаудың тапсырмалары
Инклюзивті білім
пәнінен тоқсанға
білім берудің
тақырыптық жоспар
Әдістемелік кешені
Қысқа мерзімді
туралы жалпы
республикасының білім
атындағы жалпы
Жұмыс бағдарламасы
Қазақстанның қазіргі
пайда болуы
қазақ тілінде