Сабақтың тақырыбы: Қорғаныстағы техникалық-тактикалық әрекеттер Сабақтың мақсаты


Ойынның негізгі мақсаты қарсыластың торына доп түсіру болғанымен, әр команда өз торын қорғай білуді естен шығармауға тиіс. Сондықтан қорғаныс әрекеттеріне үйрену қажет

Loading...


бет4/5
Дата15.04.2020
өлшемі1.08 Mb.
түріСабақ
1   2   3   4   5

Ойынның негізгі мақсаты қарсыластың торына доп түсіру болғанымен, әр команда өз торын қорғай білуді естен шығармауға тиіс. Сондықтан қорғаныс әрекеттеріне үйрену қажет.

Ойын кезінде тез шаршап қалмау үшін әрбір ойыншының қимылы өте шапшаң әрі дәл болғаны жөн. Оған дағдылану үшін іші нығыздап толтырылған допты лақтырып, қағып алуға жаттығып, секірме жіппен секіріп, “Мерген мен үйрек”, “атысу”, “доп әкелу” т.б. қозғалмалы ойындарды жиі ойнап, қимылды жетілдіре түсуге болады.

Мына төмендегі жаттығулар баскетболшының қимыл-қозғалысын жетілдіруге, шапшаңдығын арттыруға көмектеседі. Бұл жаттығуларды оқушылар өз беттерімен орындап, дағдылануға тиіс:

Әр түрлі бастапқы қалыпта тұрып, 8-10 метр қашықтықты тез жүгіріп өту;

Теріс қарап жүгіру;

жүгіріп келе жатып, бір аяқпен бұрыла беріп, кілт тоқтай қалу;

тұрған орыннан тез серпіле жүгіру;

1-2 адым аттап барып жоғары қарай секіру;

бір қырымен қатарласа жүгіріп бара жатқан екі оқушы допты бір – біріне кезекпен лақтырып ұстау;

Секірме жіппен 1 минутта 140-150 рет секіруге машықтану.

1.Жұппен жұмыс: допты кеуде тұсынан серіктесіне беруді, қайтадан қағып алуды үйрету. Допты еденге соғып беру, қағып алу.

2. Допты қарсыласынан алып кету тәсілін үйрету.

3. Баскетбол торына допты лақтыру.

4. Эстафеталық ойын.




Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5
Loading...


©melimde.com 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін ызмет
Жалпы ережелер
ызмет стандарты
дістемелік кешені
бекіту туралы
туралы хабарландыру
бойынша жиынты
біліктілік талаптары
кіміні аппараты
жалпы біліктілік
Конкурс туралы
ойылатын жалпы
мемлекеттік кімшілік
білім беретін
жалпы конкурс
Барлы конкурс
республикасы білім
ызмет регламенті
ткізу туралы
конкурс атысушыларына
біліктілік талаптар
атысушыларына арнал
дістемелік сыныстар
идаларын бекіту
Республикасы кіметіні
облысы кімдігіні
рсетілетін ызметтер
мемлекеттік ызмет
мемлекеттік мекемесі
Мектепке дейінгі
стандарттарын бекіту
Конкурс ткізу
дебиеті маманды
мерзімді жоспар
білім беруді
дістемелік материалдар
жалпы білім
ауданы кіміні
мектепке дейінгі
конкурс туралы
облысы бойынша
рметті студент
мыссыз азаматтар
Мемлекеттік кірістер
дарламасыны титулды
Конкурс жариялайды
дістемелік кешен
ызметтер стандарттарын
разрядты спортшы
мелетке толма
директоры бдиев

Loading...