Памятка по проведению дыхательной гимнастики Требования к упражнениям Дыхательная гимнастика

Loading...


бет1/5
Дата28.02.2021
өлшемі0.64 Mb.
түріПамятка
  1   2   3   4   5

гимнастика дыхательных путей и здорового образа жизни

Дыхательная гимнастика

  • Дыхательная гимнастика - это система дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение различных заболеваний. Дыхательная гимнастика- физические упражнения, основанные на постоянной дозированной тренировке организма при использовании произ­вольной регуляции дыхания, осуществляемая через вторую сиг­нальную систему.
  • Дыхание –основа процесса образования речи;
  • Речевое дыхание – основа для нормального звукопроизношения;
  • Речевое дыхание – это короткий вдох через нос и длительный выдох через рот;
  • Основной метод развития дыхания – это дыхательная гимнастика.
  • 1. Дыхательная гимнастика проводится в хорошо проветриваемом помещении.
  • 2. Не рекомендуется проводить дыхательную гимнастику на сытый желудок.
  • 3. Не выполнять дыхательную гимнастику, если ребёнок в плохом настроении или болен.
  • 4. Сначала учим детей общим дыхательным упражнениям:
  • - учим дышать при закрытом рте: тренируем носовой выдох.
  • - затем тренируем ротовой выдох, закрывая при этом ноздри.
  • 5. Учим задерживать дыхание на 1-2 секунды.
  • 6. На следующем этапе учим направленной воздушной струе (помним, что воздух должен проходить по середине языка, щёки при этом не надуваются).
  • 7. При выполнении дыхательных упражнений не следует переутомлять ребёнка ( длительность выполнения упражнений не больше 5 минут), следите за тем, чтобы ребёнок не напрягал плечи, шею.
  • 8. Ребёнок должен быть в свободной одежде, не стесняющей движения.
  • 9. Все дыхательные упражнения проводятся плавно, под счёт, музыку.
  • 10. Дозируйте количество и темп проведения упражнений.
  • 11. Дыхательная гимнастика проводится с детьми в игровой форме
  • .Памятка по проведению


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5
Loading...




©melimde.com 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
Сабақтың тақырыбы
Сабақтың мақсаты
рсетілетін қызмет
Сабақ тақырыбы
Жалпы ережелер
қызмет стандарты
бойынша жиынтық
жиынтық бағалау
ғылым министрлігі
бекіту туралы
Әдістемелік кешені
туралы хабарландыру
тоқсан бойынша
Сабақ жоспары
бағалауға арналған
Қазақстан республикасы
жиынтық бағалаудың
тоқсанға арналған
Жұмыс бағдарламасы
біліктілік талаптары
әкімінің аппараты
арналған жиынтық
туралы анықтама
Қазақстан республикасының
білім беретін
республикасы білім
мамандығына арналған
қойылатын жалпы
Конкурс туралы
жалпы біліктілік
мемлекеттік әкімшілік
жиынтық бағалауға
бағалау тапсырмалары
арналған әдістемелік
Қазақстан тарихы
жалпы конкурс
қатысушыларға қойылатын
арналған тапсырмалар
бағалаудың тапсырмалары
мерзімді жоспар
Қазақ әдебиеті
пәнінен тоқсанға
әдістемелік кешені
Мектепке дейінгі
ортақ біліктілік
Қазақстан облысы
қызмет регламенті
ткізу туралы
конкурс қатысушыларына
біліктілік талаптар
мамандығы бойынша

Loading...