Гештальт- терапия әдістері Гештальт терапиясы


«Бос немесе ыстық орындық»



бет6/7
Дата02.01.2022
өлшемі0.66 Mb.
#147443
1   2   3   4   5   6   7
Байланысты:
Гештальт
Адистемелер, Адистемелер

«Бос немесе ыстық орындық»

Бос немесе ыстық орындық - бұл жаттығуда жиі қолданылатын әдіс. Оның барысында қатысушылардың бірі бос орындықта сізмен қарым-қатынас жасау керек адамды, армандаған кейіпкеріңізді немесе сіздің жеке басыңыздың бір бөлігін елестетуі керек. Содан кейін сіз ұсынылған кескінге сілтеме жасауыңыз керек. Осындай нақты әңгіме кезінде мінез-құлықтағы стереотиптер мен клиштер пайда болады, қарапайым диалогтарда байқау қиын күшті эмоциялар пайда болады.

шоғырландыру

  • Гештальттың тағы бір ерекше терапевтік әдістемесі - шоғырландыру (бағытталған хабардарлық). Түсіну үш деңгейде болуы керек: сыртқы әлем туралы хабардарлық (мен көрген, естіген нәрселер), ішкі әлем (эмоциялар, дене сезімдері) және ойлар. Клиент «осында және қазір» қағидасын ұстана отырып, қазіргі уақытта не білетіні туралы айтады, мысалы: «Қазір мен орындықта отырмын және терапевтке қарап отырмын. Мен шиеленіс пен абыржуды сезінемін. менің жүрегім дүрсілдейді ». Бұл тәжірибе бірнеше функцияны орындайды. Біріншіден, бұл қазіргі сезімді күшейтуге, өткір етуге мүмкіндік береді. Екіншіден, бұл эксперимент адамның шындықтан қашу жолдарын түсінуге көмектеседі (мысалы, болашақ туралы естеліктер немесе қиялдар). Үшіншіден, хабардарлық монологы терапияның құнды материалы болып табылады.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7




©melimde.com 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
Сабақтың тақырыбы
бойынша жиынтық
жиынтық бағалау
Сабақ тақырыбы
Сабақтың мақсаты
ғылым министрлігі
тоқсан бойынша
рсетілетін қызмет
бағалауға арналған
Сабақ жоспары
Жалпы ережелер
Қазақстан республикасы
қызмет стандарты
бекіту туралы
жиынтық бағалауға
жиынтық бағалаудың
республикасы білім
тоқсанға арналған
бағалау тапсырмалары
Қазақстан республикасының
арналған тапсырмалар
Реферат тақырыбы
білім беретін
арналған жиынтық
бағдарламасына сәйкес
Әдістемелік кешені
болып табылады
мерзімді жоспар
бағалаудың тапсырмалары
туралы хабарландыру
Қазақстан тарихы
сәйкес оқыту
пәнінен тоқсанға
арналған әдістемелік
республикасының білім
Қазақ әдебиеті
оқыту мақсаттары
Мектепке дейінгі
нтізбелік тақырыптық
қазақ тілінде
Жұмыс бағдарламасы
жалпы білім
оқыту әдістемесі
білім берудің
Республикасы білім
әдістемелік ұсыныстар
Инклюзивті білім
пәнінен тоқсан
туралы анықтама
тақырыптық жоспар
Қысқа мерзімді