Брайан Трейси Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности



Pdf көрінісі
бет41/126
Дата23.12.2021
өлшемі0.78 Mb.
#147215
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   126
Байланысты:
2 5314543006802514531
2 5308038549415664163, 2 5314543006802514531, 2 5314543006802514532
Отпустите  негатив.  Вот  пример,  который  приводят  тренеры,
обучающие  методу  Седоны.  Возьмите  в  руку  карандаш.  Сожмите  его
крепко.  Сжимайте  его  так  сильно,  как  только  можете.  Затем  поверните
руку  ладонью  вниз  к  полу,  продолжая  сжимать  карандаш.  Тут  следует
вопрос: «Что удерживает карандаш в вашей руке?»
Ответ  очевиден:  вы.  Вы  сами  удерживаете  карандаш,  сжимая  его  изо
всех сил.
А теперь подумайте, как вам избавиться от этого карандаша. Дать ответ
на этот вопрос не составляет труда: нужно просто разжать ладонь.
Этот пример превосходно иллюстрирует то, насколько просто навсегда
избавиться  от  негативного  события  из  своего  прошлого.  В  ситуации
с  карандашом  вы  разжимаете  руку,  и  он  падает.  С  негативным
переживанием,  которое  продолжает  делать  вас  несчастным,  то  же  самое:
откройте свое сердце и отпустите его.
Помните:  никто  не  заставляет  вас  чувствовать  что-либо.  Никто
не  сводит  вас  с  ума.  Ничто  из  того,  что  с  вами  происходило,  не  имеет
власти над вами. Никакие события, обстоятельства или люди из прошлого
не  способны  оказывать  на  вас  эмоциональное  воздействие  без  вашего


разрешения.  Единственный,  кто  заставляет  вас  испытывать  что-либо,  –
вы сами, и здесь все зависит от вашей оценки события. Мертвые лягушки
в  вашем  илистом  пруду  –  всего  лишь  мертвые  создания.  Вы  вдыхаете
жизнь  в  негативную  эмоцию,  подпитывая  ее  своими  мыслями  и  энергией.
Примите  решение  сегодня  же  похоронить  своих  лягушек  и  зажить  своей
жизнью.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   126




©melimde.com 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
Сабақтың тақырыбы
бойынша жиынтық
жиынтық бағалау
Сабақ тақырыбы
Сабақтың мақсаты
ғылым министрлігі
тоқсан бойынша
рсетілетін қызмет
бағалауға арналған
Сабақ жоспары
Жалпы ережелер
Қазақстан республикасы
қызмет стандарты
бекіту туралы
жиынтық бағалауға
жиынтық бағалаудың
республикасы білім
тоқсанға арналған
бағалау тапсырмалары
Қазақстан республикасының
арналған тапсырмалар
Реферат тақырыбы
білім беретін
арналған жиынтық
бағдарламасына сәйкес
Әдістемелік кешені
болып табылады
мерзімді жоспар
бағалаудың тапсырмалары
туралы хабарландыру
Қазақстан тарихы
сәйкес оқыту
пәнінен тоқсанға
арналған әдістемелік
республикасының білім
Қазақ әдебиеті
оқыту мақсаттары
Мектепке дейінгі
нтізбелік тақырыптық
қазақ тілінде
Жұмыс бағдарламасы
жалпы білім
оқыту әдістемесі
білім берудің
Республикасы білім
әдістемелік ұсыныстар
Инклюзивті білім
пәнінен тоқсан
туралы анықтама
тақырыптық жоспар
Қысқа мерзімді